最近很火减压神器填色本《秘密花园》涂色原版高清扫描电子版（可打印）
最近在朋友圈很火的《秘密花园》（SecretGarden）是一本在世界范围内都很流行的成人涂色书，建筑吧给大家提供了高清的电子扫描版，下载了打印出来就可以涂色，赶紧收藏和转发吧！“全球涂色界，如果有一位女王，那非乔汉娜·贝斯福莫属。”——《今日美国》
《秘密花园》是一本黑白画集，读者可为其上色。就像寻宝一样，书中的花园里“藏着”各种生物：甲壳虫、鸣禽、蝴蝶……甚至还有鲨鱼。
韩国歌星金基范将自己的涂色作品上传到了Instagram上
很多明星也沉迷涂色书。今年35岁的美国女演员佐伊•丹斯切尔就曾在自己的脸书上和粉丝们分享过一个关于《秘密花园》的链接。拥有160万粉丝的27岁韩国偶像金基范也曾在Instagram上晒过这本书的图。
减压神器？一本书缘何火遍社交网络？
从去年开始，成人涂/填色就火遍国外网络。澳大利亚甚至出现了专门一起填色的社交团体。今年三月份，英国亚马逊十大畅销书，竟有4本是成人填色书，这些涂色书的主题从自然动物到经典画作，吸引着各行各业的成年人，足见其艺术魅力。
成千上万的读者把他们的《秘密花园》涂色作品上传到facebook和instagram上，全球最大的视频网站youtube上也有读者自发上传他们涂色成果。
乔汉娜·贝斯福精致、繁复的动植物手绘艺术配上网友们自己的涂色，让那些黑白线条画变得色彩斑斓，美艳绝伦，各具气质。涂色的过程充满禅意，而且人们也非常愿意分享他们的作品到网络上，并以此获得快乐。
有人把涂色当成减压放空的手段，也有人说重新感受到了久违的童真。
《卫报》曾评价《秘密花园》有着“特别的治愈功效”。而CNN（美国有线电视新闻网络）则指出，艺术的治愈效果并非新鲜事，医生们早已经将其用于治疗各个年龄的病患。
在英国《卫报》官网上，有读者称其被诊断为癌症的母亲，因为压力陡增而变得压抑，后通过成人涂色书获得了恢复。另一名网友也说涂色像“艺术疗法”一样帮助母亲走出了亲人亡故的悲伤情绪，而他自己接触涂色后也被吸引，由此开始了系统学习画画的历程。很多读者给乔汉娜·贝斯福留言，说他们趁着孩子睡觉时悄悄涂色。
“当我关了手机、电脑和电视机，集中精力选择合适的蓝色色度，当我放下小说创作，涂完整张纸，我所有的烦恼就会一扫而光。”现居住在伦敦的小说家麦特•凯恩在《卫报》上如是写到。
对于那些不擅长绘画的人而言，涂色书则是他们的“创作”良方。
《秘密花园》读者涂色作品
《秘密花园》读者涂色作品
《秘密花园》涂色书原图
《秘密花园》涂色后呈现的不同效果
《秘密花园》涂色后呈现的不同效果
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陶冶下情操
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